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坐月子能不能洗头发,该怎么洗?
2023-01-26

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,需要注意以下几点:

1、洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用擦干,避免受冷气吹袭。

2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。

4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

6、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强。

7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

做一个干净开心健康的妈妈,才会有个好的心情和身体照顾宝宝。